近日,贵阳市商业银行特邀昆明市商业银行副行长罗京生博士来筑为全行300余名中、高层管理人员举办”职业倦怠与心灵重塑----快乐工作”专题讲座。
罗京生博士运用大量测试题目帮助大家对自身的工作倦怠程度进行了诊断,并对倦怠感产生的原因进行了深入地分析,同时还开出了解除倦怠心理的良方。讲座中,罗京生博士运用了这样一个形象的比喻:“如果生活是水的话,那么工作、金钱、地位这些东西就是杯子。它们只是用来盛起生活之水的工具。杯子的好坏,并不影响水的质量。如果将心思花在杯子上,你哪有心情去品尝水的苦甜?我们需要的是水,而不是杯子。”倦怠心理的产生,正是我们自己给自己施加的无形压力和错误认知等因素所导致的,那就需要我们用宽容、豁达的心胸去看待事物的本质,调换认知事物的角度和立场,才能克服压力,快乐工作。
通过讲座,使大家接受了一次全新的心灵体检和心理调节,对于重建信心,告别倦怠心理,点燃工作热情起到了积极地作用。
(贵阳市商业银行总部办公室 黄婷婷)